Problem zaparcia dotyczy aż 20-30 proc. populacji i wielokrotnie częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Na zaparcie cierpią także osoby starsze oraz pacjenci z ograniczoną zdolnością poruszania się. Często praktykowane stosowanie przeczyszczających środków nie daje rezultatów. Aby poradzić sobie z problemem zaparcia musisz poznać przyczynę!

Zazwyczaj za normę uznaje się wypróżnienia od 2 razy dziennie do 5–7 razy w tygodniu. Kilkudniowe odstępstwo nie jest powodem do niepokoju. Dopiero gdy w ciągu tygodnia wypróżnienie następuje rzadziej niż 3 razy, mówimy o zaparciu. Pojawia się ono, bo słabe skurcze mięśni w okrężnicy spowalniają przesuwanie się stolca, gdy zbliża się on do odbytnicy. Zaparciu mogą towarzyszyć bóle brzucha i wzdęcia.

Obejrzyj nasz film i dowiedz się jak szybko pokonać zaparcia:

 

Zaparcia – objawy

Typowym objawem zaparć jest wydalanie kału z trudem. Stolec jest twardy, suchy i są problemy z jego oddaleniem, często występuje ból przy defekacji. O zaparciach mówimy, gdy wypróżniamy się rzadziej niż 3 razy w tygodniu. Czasami przy uporczywych zaparciach może pojawić się krew w stolcu, wynikający z uszkodzenia końcowego odcinka układu wydalniczego przez zbitą masę kałową.

Osoby cierpiące na zaparcia, oprócz typowego objawu związanego z defekacją mogą odczuwać także inne objawy, takie jak:

  • uczucie niepełnego wypróżnienia, uczucie pełności,
  • uczucie dyskomfortu,
  • wzdęcia, gazy,
  • zwiększona ilość wydalanego śluzu,
  • bóle brzucha,
  • mdłości, nudności, odbijanie,

W związku z dużą liczbą mylących objawów, aby rozwiać wątpliwości i mieć pełną wiedzę co nam dolega należy wykonać Test Obciążeń. Dzięki niemu poznamy prawdziwą przyczynę naszych dolegliwości.
opinie revitum
Zaparcia -przyczyny

Zaparcia mogą być spowodowane:

  • błędami dietetycznymi (zmniejszone spożycie błonnika, płynów i/lub węglowodanów),
  • zmianami warunków życia (podróż, unieruchomienie, rozpoczęcie zajęć w przedszkolu, szkole, hospitalizacja),
  • lekami (antycholinergicznymi, opiatami itd.)
  • chorobami organicznymi,
  • wadami anatomicznymi i zaburzeniami czynnościowymi w obrębie odbytnicy (wady rozwojowe – choroba Hirschsprunga, zwężenie odbytu, skurcz spastyczny mięśni dna miednicy, uchyłek odbytnicy, szczelina odbytu).

Rodzaje zaparć ze względu na przyczynę, która je wywołała

mechaniczne:

  • Powodują je uciski z zewnątrz
  • zwężenia i nacieki spowodowane nowotworem lub zapaleniem
  • problemy z drożnością jelit
  • blizny

toksyczne:

  • Występują po zażyciu leków np. atropiny, opium
  • w wyniku zatrucia szczególnie ołowiem, arsenem

czynnościowe:

  • zaparcia spastyczne
  • choroby, które powodują gorączkę
  • zaparcia u osób starszych, obłożnie chorych

 

Zaparcia mogą występować również u kobiet w ciąży, ponieważ ich macica uciska na narządy wewnętrzne a między innymi jelito.

Kilka sposobów na zaparcia

  • 1. Ureguluj czas wypróżnień.
  • 2. Jedz chleb pełnoziarnisty, więcej warzyw, owoców, kasz, pij kefir i jogurty zawierające żywe kultury bakterii.
  • 3. Unikaj czekolady, kakao, słodyczy, jajek, białego ryżu oraz dużych porcji ziemniaków.
  • 3. Każdego dnia pij przynajmniej 1,5–2 litry płynów, głównie niegazowanej wody mineralnej.
  • 4. Jedz o stałych porach, 4–5 razy dziennie, w niewielkich porcjach.
  • 5. Bądź aktywny fizycznie: codzienne spacery, gimnastyka.

Specjalista radzi

“Najczęściej źródłem kłopotów jest nieregularne i nieprawidłowe odżywianie, a także zbyt mała ilość wody w pożywieniu. Ponadto przyczynami zaparcia mogą być również: brak ruchu, powstrzymywanie się od wypróżnienia oraz zbyt częste stosowanie leków rozluźniających. Nie powinniśmy więc zwlekać i wykonać Test Obciążeń Organizmu, który wykryje przyczynę dolegliwości”- specjalista Weronika Łapińska z Centrum Diagnostyki Organizmu Revitum.

Łatwo poznaj przyczynę zaparć i szybko pozbądź się uciążliwego problemu

Zaparcie może występować u niemowląt, dzieci i dorosłych. Statystycznie dotyka dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn. Około 40 procent kobiet ciężarnych cierpi na zaparcia. Kluczem do sukcesu w walce z zaparciami jest poznanie przyczyn problemu. Test Obciążeń w 45 minut pomoże Ci wykryć przyczyny zaparć, dzięki czemu wyeliminujesz uciążliwą dolegliwość. W trakcie konsultacji ze specjalistą dowiesz się jak prawidłowo dbać o swój organizm, aby cieszyć się zdrowiem na lata. Uzyskasz informacje na temat indywidualnie dobranej naturalnej kuracji, której zadaniem będzie usunięcie Twojej choroby.